Tudatos szemvédelem minden életkorban
Látásproblémák megelőzése
A rendszeres szemvizsgálat, a megfelelő látáskorrekció és a szemünket érő terhelés tudatos kezelése egyaránt hozzájárulhat látásunk hosszú távú megőrzéséhez.
A látás megőrzése
A megelőzés gyermekkorban kezdődik
A gyermekek látásellenőrzése az egyik legfontosabb szemészeti feladat. A megfelelő időben felismert látásproblémák kezelésével megelőzhető lehet az egész életre kiható látáscsökkenés.
Különösen fontos a korai ellenőrzés, ha a családban előfordult kancsalság, tompalátás vagy jelentősebb fénytörési hiba, illetve ha a gyermek viselkedése látási nehézségre utal.
01
A gyermek nem mindig tudja jelezni a problémát
A közelről nézett könyv vagy képernyő, a hunyorítás, a gyakori fejfájás és a szem dörzsölése egyaránt indokolhat látásellenőrzést.
02
A megfelelő korrekció megkönnyítheti a mindennapokat
A jól beállított szemüveg csökkentheti a látási erőfeszítést, a szemfáradtságot és a nem megfelelő látásból eredő kellemetlenségeket.
Gyermekek látásellenőrzése
A jó látás a tanulásban is fontos szerepet játszik
Ha a gyermek nem lát megfelelően, vagy folyamatosan erőltetnie kell a szemét az éles látáshoz, hamarabb elfáradhat, nehezebben figyelhet és gyengébben teljesíthet az iskolai feladatok során.
A szükséges szemüveg viselése segíthet abban, hogy a gyermek kényelmesebben olvasson, könnyebben kövesse a táblát, és kisebb látási megterhelés mellett végezze a mindennapi feladatait.
Mindennapi látásvédelem
Mit tehetünk szemünk kényelméért?
A szem egészségét nem egyetlen módszerrel őrizzük meg. A rendszeres ellenőrzés mellett a megfelelő szemüveg és a tudatos munkakörnyezet is fontos.
01
Rendszeres szemvizsgálat
A szemvizsgálat segít ellenőrizni a látásélességet, a szükséges korrekciót és a szem aktuális állapotát.
02
Pontos dioptria
A túl gyenge, túl erős vagy már elavult korrekció fokozhatja a szemfáradtságot és a látási kényelmetlenséget.
03
A feladathoz illő szemüveg
Más látási igényt jelenthet a monitor előtti munka, a vezetés, az olvasás vagy a több távolságban végzett tevékenység.
04
Rendszeres szünetek
Hosszabb közeli munkavégzés során időnként nézzünk távolabbra, pislogjunk tudatosan, és változtassunk a testhelyzetünkön.
05
Megfelelő megvilágítás
Olvasás és munkavégzés közben kerüljük a tükröződést, a túl erős ellenfényt és a szükségtelenül sötét környezetet.
06
Általános egészségünk védelme
A vércukorszint, a vérnyomás és más általános egészségi tényezők megfelelő kezelése a szem állapotára is hatással lehet.
Digitális szemfáradtság
A képernyő előtt végzett munka fokozott terhelést jelenthet
A számítógép, a telefon és más digitális eszközök tartós használata nem feltétlenül károsítja maradandóan a szemet, de szemfáradtságot, szárazságérzést, homályos látást és fejfájást okozhat.
A panaszokat felerősítheti a nem megfelelő dioptria, a ritkább pislogás, a tükröződő képernyő vagy a rosszul kialakított munkakörnyezet.
- Időnként nézzen egy távolabbi pontra
- Pislogjon rendszeresen és tudatosan
- Kerülje a képernyőn megjelenő tükröződéseket
- Állítsa kényelmes távolságra és magasságra a monitort
- Tartós panaszok esetén kérjen szemvizsgálatot
A korai felismerés jelentősége
Gyakori szemészeti betegségek
Számos szemészeti eltérés kezdetben kevés vagy semmilyen észrevehető panaszt nem okoz. A rendszeres ellenőrzés segíthet abban, hogy időben megkezdődhessen a szükséges kezelés vagy gondozás.
01
Glaucoma
Zöldhályog
A glaucoma a látóideget károsító betegségek csoportja. A leggyakoribb típusa lassan és sokáig észrevehető tünetek nélkül fejlődhet.
A már kialakult látóideg-károsodás nem fordítható vissza, de a korai felismerés és kezelés lassíthatja vagy megállíthatja a további romlást.
02
Cataracta
Szürkehályog
A szürkehályog a szemlencse elhomályosodása, amely fokozatosan homályosabbá, fátyolosabbá teheti a látást, és csökkentheti a színek élénkségét.
Ha a látásromlás már zavarja a mindennapi tevékenységeket, a szemlencse műtéti úton műlencsére cserélhető.
03
Diabetes
Diabéteszes retinopathia
A cukorbetegség károsíthatja a retina ereit. A betegség kezdetben tünetmentes lehet, később homályos látást, úszkáló foltokat vagy látáskiesést is okozhat.
A megfelelő vércukor-, vérnyomás- és koleszterinszint, valamint a rendszeres tágított pupillás szemfenékvizsgálat segíthet a látás megőrzésében.
04
Vérnyomás
Magas vérnyomáshoz társuló elváltozások
A tartósan magas vérnyomás változásokat okozhat a retina ereiben. Ezek a szemfenék vizsgálata során felismerhetők lehetnek.
Az észlelt érelváltozások az általános egészségi állapot szempontjából is fontos információt jelenthetnek a kezelőorvos számára.
Rendszeres ellenőrzés
Ne csak akkor kérjen vizsgálatot, amikor már rosszabbul lát
Egyes szemészeti betegségek a korai szakaszban nem okoznak egyértelmű panaszt. A kontrollvizsgálatok gyakorisága függhet az életkortól, az általános egészségi állapottól, a családi előzményektől és a korábbi vizsgálatok eredményétől.
Hirtelen látásromlás, erős szemfájdalom, fényfelvillanások, újonnan megjelenő nagyszámú úszkáló homály, látótérkiesés vagy sérülés esetén mielőbb sürgős orvosi vizsgálat szükséges.
Időpontfoglalás
Tegyen látása hosszú távú megőrzéséért
Kérjen szemvizsgálati időpontot bármelyik üzletünkben telefonon. Munkatársaink segítenek megtalálni az Önnek megfelelő vizsgálatot és időpontot.